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  • 受付中 那須陽光ホテル(旧 那須温泉 アイランドホテル&リゾート那須)
  • 空腹はつらい?健康的にファスティング合宿ができる温泉宿を教えて

友達と2人でファスティング体験に行きたいのですが、どこがいいのかさっぱりわからず質問しました。おすすめの温泉宿と、滞在中の空腹の厳しさがどのくらいだったかをお聞きしたいです!

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2 / 9人
おすすめ!
那須陽光ホテル(旧 那須温泉 アイランドホテル&リゾート那須)
  • 4.1
  • クチコミ数 : 8件

栃木県那須郡那須町寄居393-1 地図

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  • 高栄養を取りながらの酸素断食です

  • と、言ってもまずはお風呂ですよね。何処までも続く様な緑を眺めながら、しっとり温泉で肌触りが楽しめます。で、ファスティングですが、基本日程は5泊6日ですが、まずは試しの2泊3日のコース体験をオススメします。自社農園で育てた野菜や果物から作る各種ビタミンやミネラルを豊富に含むジュースを1日4回飲み、必要な酵素を取り入れます。毎回異なるジュースの用意や管理栄養士の常駐など、こだわりのファスティングプログラムを提供しています。気持ちよい代謝機能を取り戻しましょう。
    一郎ちゃんさんの回答(投稿日:2019/12/ 1)
  • ミネラルジュースとファスティングで痩せ体質をつくる

  • 比較的、ライトなファスティング体験ができるお宿です。果物と野菜のジュース、酵素ジュースを一日4回飲むので完全なる断食ほど苦しくありません。到着日は移動の疲れもあり意外とジュースのみの食事でも空腹で苦しむことはないです。どちらかというと2泊目など「昨日食べてない」「明日も食べない」という中日が一番つらいです。なので軽めのアクティビティやスパ付きのプランなど、食事のことを考えずにいられる時間をつくることをおすすめします。あと、ご友人といかれるのであれば帰路で「よっし好きなもの好きなだけ食べよ!」というテンションになりがちなので注意して下さい。(そうなった経験があります)ファスティング直後の食事は体に負担がかかります…
    えんがわさんの回答(投稿日:2019/11/27)

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