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- 質問公開日：2019/11/21 16:56
- 更新日：2023/11/22 10:48
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受付中
空腹はつらい？健康的にファスティング合宿ができる温泉宿を教えて
友達と2人でファスティング体験に行きたいのですが、どこがいいのかさっぱりわからず質問しました。おすすめの温泉宿と、滞在中の空腹の厳しさがどのくらいだったかをお聞きしたいです！
14人が選んだホテルランキング
7人 / 14人が
おすすめ！
おすすめ！
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草津温泉のホテルクアビオさんでは、ファスティングやヨガ等を行っています。露天風呂は森林の彼方に浅間山が見えます。私の場合は、徐々に食事の量を減らして行きました。お風呂上がりに自己流の柔軟体操を30分ぐらい行い、空腹を紛らわしました。
とりむ さんの回答（投稿日：2022/10/ 6）
2人 / 14人が
おすすめ！
おすすめ！
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高栄養を取りながらの酸素断食です
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と、言ってもまずはお風呂ですよね。何処までも続く様な緑を眺めながら、しっとり温泉で肌触りが楽しめます。で、ファスティングですが、基本日程は５泊６日ですが、まずは試しの2泊３日のコース体験をオススメします。自社農園で育てた野菜や果物から作る各種ビタミンやミネラルを豊富に含むジュースを1日4回飲み、必要な酵素を取り入れます。毎回異なるジュースの用意や管理栄養士の常駐など、こだわりのファスティングプログラムを提供しています。気持ちよい代謝機能を取り戻しましょう。
一郎ちゃん さんの回答（投稿日：2019/12/ 1）
2人 / 14人が
おすすめ！
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古くからファスティングを行っている施設です。
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ファスティング合宿ができる温泉宿でしたら、「アイウェルネス伊豆高原」がいいと思います。こちらは50年近くも昔からファスティングをしているお宿で、滞在日数にあわせてプランを組んでくれるので初心者にもおすすめです。大別して断食コース、断食プラチナコース、ダイエットコース、エレガントコースの4つがあります。
Behind The Line
さんの回答（投稿日：2020/5/12）
[4位] 八ヶ岳 縄文天然温泉 尖石の湯
1人 / 14人が
おすすめ！
おすすめ！
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飲泉もできる天然温泉をかけ流しで
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尖石の湯は、さまざまな効能が期待できる天然温泉を、源泉かけ流しにてお楽しみいただける長野県は八ヶ岳の麓にある温泉宿。飲泉も可能で、からだの内と外から存分にリフレッシュしていただけます。こちらでは「飲泉」や「柿の葉茶」「にんじん果肉ジュース」で体も心もスッキリしていただける温泉ジュース断食プランにてファスティングを実施。からだに良いものだけを取り入れるので、無理なくデトックスしていただけます。お友達とお2人で、しっかりご体験ください。
ほっこり法師 さんの回答（投稿日：2023/7/18）
[5位] 宿泊型ダイエット施設アンベリール
1人 / 14人が
おすすめ！
おすすめ！
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ファスティングのできる大阪のホテルです。
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ファスティングプランのある宿泊施設で、お食事を全く取らないというわけではなく、スープやフルーツなどのカロリーの低いもので、健康的なファスティングができるので、おすすめです。回復食という日常の食事に戻るための食事も用意されています。エクササイズルームもあり、身体を動かす事もでき、痩せたい方の利用にもおすすめです。価格的に１万円程度の宿泊価格で利用しやすいです。
わらびもち さんの回答（投稿日：2021/10/ 8）
[6位] ファスティングホテル海の杜
1人 / 14人が
おすすめ！
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ここならのんびりファスティング出来ます
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ファスティングするならココだと思ってます。源泉掛け流しの温泉や薪ストーブの本格野外サウナなどあるし、お部屋は広くてキレイ、とても静かな環境で散歩コースも海沿いのコースなど楽しめます。男の人はゴルフにも行ってました。スタッフの皆さんも気さくでジュースも美味しく楽しい思い出です。
ナギさんポ さんの回答（投稿日：2023/11/21）
ファスティング合宿がありますよ。