- 公開日：2019/7/19 18:18
- 更新日：2022/8/25 21:33
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ファスティング・断食体験が人気の温泉宿おすすめ9選
「ファスティング」でおすすめな温泉宿・旅館・ホテル14件の人気ランキング！ 人気の露天風呂付き客室や卓球台などの施設情報、インスタ映えに最適な温泉宿など「ファスティング」に関する温泉宿の予約はお湯たびで。
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プチ断食やファスティングができるところで天然温泉に入れるホテルはなかなかないんですよね。こちらはファスティングプランがあるホテルで、1泊から泊まることができますが、効果を期待するなら3泊したほうが良いと思います。複数泊するとマクロビ食とファスティングを組み合わせて、回復するときにリバウンドも防げますよ。温泉は源泉そのままで水で薄めたりしていないそうです。肌触りがとろっとしたお湯です。
まりるりさんの回答（投稿日：2019/7/19）
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スピリチュアルな癒しの中で過ごす宿
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和歌山のクジラで有名な太地町にあるリゾートホテルです。こちらのメディカルプログラムに参加すると健康的なスケジュールで過ごすことができますよ。手軽なスタンダードからしっかりとした断食コースまであります。完全断食は自信が無いので半断食コースに挑戦しました。用意された食事は和食か洋食になるのですが、フレンチのようなスタイルなので見た目だけでも豪華。素材は野菜なので安心してしっかりといただきました。２泊３日で１日あたり２食。多少お腹はすきますが、健康のためにと思い、温泉へ。露天風呂からは木々の向こうに青い海が広がり絶景です。コースは多彩なメニューが用意されているので体調に合わせてえらんでみてください。大自然の中で、無理なく綺麗になれますよ。
くまたんさんさんの回答（投稿日：2020/9/ 5）
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断食／ファスティングの草分け的存在の宿
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断食やファスティングのある宿をご希望でしたら、「アイウェルネス 伊豆高原」がいいと思います。1970年創業で断食／ファスティング系の宿では草分け的な存在です。ダイエットや美容、痩身、療養やデトックスなど様々なコースを提供しています。代表的なコースでは滞在期間中は酵母ジュースやお茶、水を飲みながらの断食で、ヨガや散策、陶芸体験などのプログラムをこなしていくことになります。
Behind The Lineさんの回答（投稿日：2020/3/25）
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夏は涼しいホテルでファスティング♪
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初めての断食ならこのホテルがおすすめ！いきなり何も食べないファスティングを始めるのではなく、ちゃんと栄養指導を受けたダイエットプログラムが組まれています。私も断食合宿に参加したことはあるのですが、酵素ジュース自体が合わない人もいるそうです。なので、もし初めてならちゃんと栄養指導が受けられる環境で少しずつ慣れさせた方がいいです。もちろん温泉もあります。Ph8.5のアルカリ性でスベスベの美人の湯♪農園を持っていて新鮮なお野菜も食べられますし、リピーターが多いのも納得です。私は次はこちらの合宿に参加したいと思います！
旅好きトラベラーさんの回答（投稿日：2019/7/19）
[5位] 温泉や 神代の湯
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健康的にダイエットするなら神代の湯
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神代の湯は源泉かけ流しの天然温泉があります。1日にんじんジュースが5回飲めて断食ができる宿泊プランがあります。宿泊中に短期集中でいっきにダイエットするのにおすすめです。運動して汗をかいてもすぐに温泉でゆったりできてデトックス効果も期待できますよ。
Takakoさんの回答（投稿日：2019/7/26）
[6位] ラビスタ富士河口湖（共立リゾート）
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富士山を眺めながら優雅にプチファスティング体験ができる
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新宿から電車で2時間、天気が良ければ富士山を眺めながらプチファスティング体験ができます。更にエステ付きのプランもあります。こちらのプランは本格的な断食ではなく、腸内環境を整える事を目的とした食事メニューが提供されます。野菜を中心とした特別ディナーや、ご朝食はスムージーやパスタなどです。腸内には免疫力を高める「免疫細胞」の7割が存在すると言われています。温泉に浸かってゆっくりし心も体も元気になり感染症にも負けない強い体になれること間違いなし！おすすめです。
旅すきーさんの回答（投稿日：2022/8/25）
[7位] 竹野の海辺 湯やど 海の音〜うみのね〜
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ファスティングの短期間コースがあります
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「竹野の海辺 湯やど 海の音〜うみのね〜」は、JR竹野駅から宿の送迎で5分ほどのお宿です。温泉は、内風呂で竹野温泉を満喫できます。ファスティングは夕食にビーガン料理の準備食、2日目は酵素を摂取します。コースは２泊３日がおすすめです。また、回復食のアドバイスも頂けるのは嬉しいポイントです。
モッティさんの回答（投稿日：2022/8/25）
[8位] ホテル一宮シーサイドオーツカ
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友達や仲間と一緒にダイエット合宿ができる！
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シーサイドオオツカはよくテニス合宿で使っていました。テニスコートやプール、ジムもあり、お風呂は珍しいヨード成分が入った温泉で、真夏は蚊に刺されながら露天風呂を満喫したのも良い思い出です。5人まで泊まれる部屋もあるので、友達と励まし合いながらのダイエット合宿もできる！プチファスティング体験プランでは、スポーツ館の利用も無料になるので、楽しみながらファスティングしてくださいね。
べあべあさんの回答（投稿日：2022/8/25）
[9位] 秀月
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九州では数少ない断食プランがある旅館
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九州ではまだファスティングや断食プランがあるところは少ないですが、秀月なら断食プランに参加するだけでなく、お部屋についている半露天風呂で温泉にも入れます。全部で8部屋しかない旅館なのでとても静かで、食事の誘惑は断ち切れると思います。プランには朝食、夕食は含まれないので事前に体を慣らしておく必要はありますが、断食応援特典として、出発の日の朝は回復食を出してくれます。ヨガマットや水も6リットル分、用意してくれます。
イイエモンさんの回答（投稿日：2022/8/25）
[10位] 宿泊型ダイエット施設アンベリール
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ファスティングのできる大阪のホテルです。
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ファスティングプランのある宿泊施設で、お食事を全く取らないというわけではなく、スープやフルーツなどのカロリーの低いもので、健康的なファスティングができるので、おすすめです。回復食という日常の食事に戻るための食事も用意されています。エクササイズルームもあり、身体を動かす事もでき、痩せたい方の利用にもおすすめです。価格的に１万円程度の宿泊価格で利用しやすいです。
回答された質問： 空腹はつらい？健康的にファスティング合宿ができる温泉宿を教えて
わらびもちさんの回答（投稿日：2021/10/ 8）
草津温泉の湯に入ってダイエット合宿ができますよ！