- 公開日：2019/7/19 18:18
- 更新日：2021/10/ 8 15:02
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ファスティング・断食体験が人気の温泉宿おすすめ9選
「ファスティング」でおすすめな温泉宿・旅館・ホテル10件の人気ランキング！ 人気の露天風呂付き客室や卓球台などの施設情報、インスタ映えに最適な温泉宿など「ファスティング」に関する温泉宿の予約はお湯たびで。
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プチ断食やファスティングができるところで天然温泉に入れるホテルはなかなかないんですよね。こちらはファスティングプランがあるホテルで、1泊から泊まることができますが、効果を期待するなら3泊したほうが良いと思います。複数泊するとマクロビ食とファスティングを組み合わせて、回復するときにリバウンドも防げますよ。温泉は源泉そのままで水で薄めたりしていないそうです。肌触りがとろっとしたお湯です。
まりるりさんの回答（投稿日：2019/7/19）
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スピリチュアルな癒しの中で過ごす宿
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和歌山のクジラで有名な太地町にあるリゾートホテルです。こちらのメディカルプログラムに参加すると健康的なスケジュールで過ごすことができますよ。手軽なスタンダードからしっかりとした断食コースまであります。完全断食は自信が無いので半断食コースに挑戦しました。用意された食事は和食か洋食になるのですが、フレンチのようなスタイルなので見た目だけでも豪華。素材は野菜なので安心してしっかりといただきました。２泊３日で１日あたり２食。多少お腹はすきますが、健康のためにと思い、温泉へ。露天風呂からは木々の向こうに青い海が広がり絶景です。コースは多彩なメニューが用意されているので体調に合わせてえらんでみてください。大自然の中で、無理なく綺麗になれますよ。
くまたんさんさんの回答（投稿日：2020/9/ 5）
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伊豆でファスティング
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温泉旅館でファスティングを体験してみてはいかがでしょうか。一石二鳥でダイエットができますよ。おすすめのお宿は、「アイウェルネス 伊豆高原」さんです。ヨガなどの体験もできますよ。是非、利用してみてくださね。
とりむさんの回答（投稿日：2021/5/11）
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高栄養を取りながらの酸素断食です
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と、言ってもまずはお風呂ですよね。何処までも続く様な緑を眺めながら、しっとり温泉で肌触りが楽しめます。で、ファスティングですが、基本日程は５泊６日ですが、まずは試しの2泊３日のコース体験をオススメします。自社農園で育てた野菜や果物から作る各種ビタミンやミネラルを豊富に含むジュースを1日4回飲み、必要な酵素を取り入れます。毎回異なるジュースの用意や管理栄養士の常駐など、こだわりのファスティングプログラムを提供しています。気持ちよい代謝機能を取り戻しましょう。
回答された質問： 空腹はつらい？健康的にファスティング合宿ができる温泉宿を教えて
一郎ちゃんさんの回答（投稿日：2019/12/ 1）
[5位] ヘルスピア倉敷
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有機栽培のにんじんを使ったジュースをメインとしたプラン
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倉敷市にある「ヘルスピア倉敷」はいかがでしょうか。食べない健康ファスティングをテーマにした宿泊施設です。専門スタッフが有機栽培のにんじんを使ったジュースをメインとしたプランを組み立ててくれます。ラドン温浴やヨガ、ストレッチなどでデトックス効果を高めていきます。プランとしては気軽にお試しできる1泊2日から始まり、問題なければ連泊できるプランを用意しています。
回答された質問： 空腹はつらい？健康的にファスティング合宿ができる温泉宿を教えて
Natural Scienceさんの回答（投稿日：2021/5/19）
[6位] 温泉や 神代の湯
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一汁一菜・粗食・精進料理プランあり
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一汁一菜・粗食・精進料理プランがありますので温泉に入りながら食事制限を行う事が出来るお宿です。露天風呂は広く開放感がありますのでゆっくりと伊豆の温泉を楽しむことが出来ます。お部屋も落ち着いた雰囲気で素敵です。
たすくさんの回答（投稿日：2020/8/31）
[7位] 宿泊型ダイエット施設アンベリール
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ファスティングのできる大阪のホテルです。
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ファスティングプランのある宿泊施設で、お食事を全く取らないというわけではなく、スープやフルーツなどのカロリーの低いもので、健康的なファスティングができるので、おすすめです。回復食という日常の食事に戻るための食事も用意されています。エクササイズルームもあり、身体を動かす事もでき、痩せたい方の利用にもおすすめです。価格的に１万円程度の宿泊価格で利用しやすいです。
回答された質問： 空腹はつらい？健康的にファスティング合宿ができる温泉宿を教えて
わらびもちさんの回答（投稿日：2021/10/ 8）
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レイクサイドのコンドミニアムでファスティング体験
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森と湖に囲まれたコンドミニアムタイプのリゾート施設です。予約すれば、伊豆急川奈駅から送迎してもらえるので、アクセスの心配はいりません。1泊2食付きと2泊4食付きのファスティングプランがあり、夕食はお粥や小鉢など、朝食は自家栽培の生野菜や野菜ジュースなどを部屋へ持ってきてもらえます。日中は散歩、エステ、陶芸教室、ヨガなどを体験できますよ。温泉は自然の風景を楽しめる開放的な明るい雰囲気の大浴場で楽しめます。
RRgypsiesさんの回答（投稿日：2020/2/18）
[9位] 秋川渓谷 瀬音の湯
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綺麗なコテージで自炊が出来る
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東京にいながら田舎感と避暑地感を楽しめる希少な場所！おすすめは、東京あきる野市の秋川渓谷にある瀬音の湯さんです。自然豊かで落ち着いた環境は自分自身と向き合うには最高の立地♪アルカリ性の単純硫黄泉は少しとろみがあり、肌に優しくお風呂上りの肌はスベスベに♪１万円以下で泊まれる綺麗なコテージもあり、キッチン付きなので自分自身で食事管理をする事も出来るのでダイエット泊にもおすすめですよ♪
エイムさんの回答（投稿日：2020/8/12）
[10位] 天空の庭 天馬夢
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広大な敷地に建てられたヘルスリゾート
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「天空の庭 天馬夢」はいかがでしょうか。こちらは広大な敷地に建てられたヘルスリゾートになります。食事は、マクロビオティックや薬膳ベースにした野菜中心の夕食や、エステ、乗馬など心も体も磨くことができるプログラムを体験できるようになっています。都会の喧噪から離れた広大な大自然の中で、ファスティング体験できます。
Natural Scienceさんの回答（投稿日：2021/3/10）
草津温泉の湯に入ってダイエット合宿ができますよ！